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双鸭山市人民医院

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别名：
双鸭山市人民医院
电话：
0469-4226712(办公室)0469-4226752(医务科)
地址：
黑龙江省双鸭山市尖山区新兴大街102号

知名专家列表

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  • 纪彦亮,主任医师
    纪彦亮主任医师
    未开通
    双鸭山市人民医院 外科

    擅长疾病： 泌尿外科疾病的诊治及微创手术，腔内泌尿外科的手术治疗

  • 周宜文,主任医师
    周宜文主任医师
    未开通
    双鸭山市人民医院 骨科

    擅长疾病： 创伤骨科、脊柱外科，关节外科、手足显微外科、微创手术。慢性创面与难愈性创面的治疗；糖尿病足及血栓闭合性脉管炎的保肢治疗；全髋关节置换术；全膝关节置换术；颈椎病及腰椎间盘突出的微创手术；骨折的微创手术；断指再；拇指再造术；陈旧性四肢周围神经损伤功能重建术；四肢软组织缺损游离皮瓣移植创面修复手术；多指及并指畸形。严重骨盆骨折、髋臼骨折手术治疗；显微镜下颈椎前路减压Z-P零切迹融合器治疗颈椎病（ACDF）；椎间孔镜下腰椎间盘摘出手术；TILF腰椎融合手术；显微镜下颈椎及腰椎间盘摘出手术等多项的脊柱微创技

  • 宋岩,副主任医师
    宋岩副主任医师
    未开通
    双鸭山市人民医院 肛肠科

    擅长疾病： 各型内痔、外痔、混合痔一次性根治及微创治疗、肛周脓肿、高位肛瘘、肛裂、直肠脱垂以及慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、各型便秘等肛肠科疾病。

  • 张中才,主任医师
    张中才主任医师
    未开通
    双鸭山市人民医院 骨科

    擅长疾病： 脊柱关节，神经损伤修复，矫型，创伤

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推荐问答

问减肥期间吃红甜椒会胖吗？
答

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜，其含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于减肥期间的人群来说，适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加，反而有助于提高饱腹感，减少对高热量食物的摄入。同时，红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢，对减肥有一定的辅助作用。因此，在减肥期间，适量食用红甜椒是有益的，不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分，与其他健康食物搭配，形成均衡的饮食结构。

问减肥期间吃了一包干脆面怎么办？
答

作为医生，我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎摄入，不必过于焦虑，但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量，您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入，增加蔬菜和蛋白质的比例，以平衡整体热量摄入。同时，增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量，促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式，避免过度摄入高热量食物，以实现长期稳定的减肥效果。

问减肥期间喝八宝粥会胖吗？
答

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加，取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成，这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持健康的饮食结构。然而，八宝粥中的糖分和热量也不容忽视，尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此，适量饮用八宝粥，避免过量摄入糖分和高热量食材，可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时，应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入，配合适当的运动，以达到减肥效果。

问减肥期间可以吃橘子吗？
答

在减肥期间，适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分，有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而，橘子含有一定的糖分，过量食用可能会导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，建议在减肥期间适量食用橘子，同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食，与其他低糖水果搭配，以满足口感和营养需求，同时避免过量摄入糖分。

问减肥期间可以吃烧鸭吗？
答

在减肥期间，适量食用烧鸭是可以的，但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品，可以为身体提供必要的营养。然而，烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料，这会增加食物的热量。因此，在减肥期间食用烧鸭时，应选择较为清淡的烹饪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹饪方法，并注意整体饮食的均衡，搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物，以确保营养全面且控制总热量摄入。

问减肥期间可以吃瘦肉丸吗？
答

在减肥期间，适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质，有助于肌肉的修复和增长，同时蛋白质的热效应较高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相对较低，有助于控制总热量摄入。然而，减肥期间应注重营养均衡，不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多样化的饮食结构。同时，控制总热量摄入，结合适量运动，以达到健康减肥的目的。

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