圣女果的功效与作用减肥

我平时特别喜欢吃圣果听说能够减肥圣果的功效与作用减肥？

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
圣女果可以起到刺激食欲的功效，还可以增强胃肠道的蠕动功能，也有利于辅助减肥，但是尽量不要只依靠吃圣女果的方式减肥，因为有可能会造成营养摄入不足，如果有减肥的需求，需要保持充足的营养摄入，但是不要单一的吃同一种食物。