减肥可以吃火龙果吗?热量高吗?

由于我的身体特别的肥胖所以最近我正在减肥期间但是今天我特别想要吃一些火龙果减肥可以吃火龙果吗？

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥一般是可以吃火龙果的。火龙果属于一种比较常见的水果，含有的营养物质也是比较丰富的，通常能够促进肠胃蠕动，还有助于促进排便，因此在减肥期间可以适当吃点火龙果。平时还要注意饮食合理搭配，也可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法减肥。