让头发长得快的秘诀

头发生长的速度比较快想让自己的头发长得快一些让头发长得快的秘诀？

刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三甲
让头发长得快以通过做好身体的调整工作改善，避免情绪过于紧张，平时也可通过多吃有助于头发生长的食物来改善，比如枸杞、黑木耳以及大豆类的食品。要注意做好身体的护理工作，调整好个人情绪，避免精神过于紧张，多吃高营养高蛋白的食物。