慢性脚扭伤怎么办？

慢性脚扭伤通常不需要进行特殊治疗，最主要是要注意多加休息，尤其是要保证脚部处于无压力状态，同时可以每天使用温盐水和热毛巾热敷患处，且最好是早晚各进行一次，并坚持用双手轻揉按摩，另外，也可以涂抹一些碘酒或白酒，以帮助肿胀疼痛感的缓解。不过如果症状较为严重，就应该在专业医生检查的基础上，选择用中医膏药、针灸等保守疗法进行治疗。