孩子上火怎么办有效呢？

孩子上火要早去看中医，上火的问题主要和脾胃，肝脏等器官有关，中药有很好的清热解毒，还能清湿热等功效，宝宝的睡眠质量需要注意，之后再服用清火宝或蒲地蓝口服液，可以有效的降火，如果上火不严重，可以多喝水。饭后可以给宝宝喝些果汁、绿豆汤等降火的食物，这些配方可以降火菊花、金银花、百合、莲子、燕麦等多种食物一起煮粥喝。