甲状腺素偏高该怎么办？

甲状腺素偏高只是部分单纯性的偏高，没有任何临床意义，多是由于体内内分泌紊乱所致。平时多注意休息，不要过度劳累，也不要剧烈运动。但是该有锻炼也要锻炼了，每天早上起来要多跑跑步。不吃加碘的盐，尽量不吃海产品。就像海带、紫菜。每天要保持心情愉快，身体内的一些激素分泌是由情绪控制的，所以要多注意控制情绪。吃更多的健康蔬菜和水果。不要吃太多肥肉或油腻食物，油炸食物。