如何快速有效的去口臭？

口臭确实是一个比较头疼的话题，很多人都会有口臭，在公共场合会很没面子的，首先，应该坚持每天坚持刷舌头，因为口臭主要源于舌背中、后部。可以容纳很多的食物残屑及细菌，时间长了，食物就会腐烂变坏，这是导致口臭的主要原因。通过刷舌之后，可以有效的清除舌面上的细菌，消除口腔异味，清新口气；其次，也可以在吃完饭的时候嚼几块口香糖，也可以很好的清新口气。