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    歙县人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的二级甲等综合性医院,建院60余年,综合实力位居黄山市县级医院前列,为黄山职业技术学院教学医院,皖南医学院护理学实习点,2015年被国家卫计委列入

  • 宿松县人民医院
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    休宁县人民医院始建于1949年,历史悠久,是一所融医疗、教学、科研、预防、社区保健为一体的二级甲等综合性医院,担负全县27万人民的卫生保健服务。历年来被省、市、县分别评为文明医院,1996年通过国家“

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  • 砀山县人民医院
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    砀山县人民医院建院于1949年,座落在砀城西关健康路中段,建院六十余年来,在各级领导和社会各界的关心支持下,通过全体干部职工的共同努力,使医院不断发展壮大。目前医院建筑面积达40000平方米,职工80

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    无为县人民医院是政府举办的非营利性公益性医疗机构,始建于1949年10月,是全县**一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健于一体的规模**、实力最强的综合性医院。全院占地面积约4万平方米,建筑面

  • 舒城县中医院
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    舒城县中医院,又名舒城中医院,位于安徽六安地区舒城县城关镇中大街道,是一家二级甲等中医医院。医院开设了骨科,中医学共2科室。

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    利辛县人民医院前身为阜阳地区水电医院,1965年8月迁至利辛。是一所集医疗、科研、预防、康复、保健、教学、急救为一体的二级甲等综合性医院、国家爱婴医院、新农合定点医院、省级文明单位。 目前医院占地面积

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    寿县中医医院成立于1984年,新院址坐落于新城区寿春南路,建院三十余年以来,始终坚持中、西医结合和突出中医特色的办院方向,2013年12月20日国家中医药管理局正式授牌医院为二级甲等中医医院。现已

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推荐问答

减肥期间吃红甜椒会胖吗?

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜,其含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于减肥期间的人群来说,适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加,反而有助于提高饱腹感,减少对高热量食物的摄入。同时,红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢,对减肥有一定的辅助作用。因此,在减肥期间,适量食用红甜椒是有益的,不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分,与其他健康食物搭配,形成均衡的饮食结构。

减肥期间吃了一包干脆面怎么办?

作为医生,我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎摄入,不必过于焦虑,但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量,您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入,增加蔬菜和蛋白质的比例,以平衡整体热量摄入。同时,增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量,促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式,避免过度摄入高热量食物,以实现长期稳定的减肥效果。

减肥期间喝八宝粥会胖吗?

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加,取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成,这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持健康的饮食结构。然而,八宝粥中的糖分和热量也不容忽视,尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此,适量饮用八宝粥,避免过量摄入糖分和高热量食材,可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时,应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入,配合适当的运动,以达到减肥效果。

减肥期间可以吃橘子吗?

在减肥期间,适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分,有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而,橘子含有一定的糖分,过量食用可能会导致热量摄入过多,不利于减肥。因此,建议在减肥期间适量食用橘子,同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食,与其他低糖水果搭配,以满足口感和营养需求,同时避免过量摄入糖分。

减肥期间可以吃烧鸭吗?

在减肥期间,适量食用烧鸭是可以的,但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,可以为身体提供必要的营养。然而,烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料,这会增加食物的热量。因此,在减肥期间食用烧鸭时,应选择较为清淡的烹饪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹饪方法,并注意整体饮食的均衡,搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物,以确保营养全面且控制总热量摄入。

减肥期间可以吃瘦肉丸吗?

在减肥期间,适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质,有助于肌肉的修复和增长,同时蛋白质的热效应较高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相对较低,有助于控制总热量摄入。然而,减肥期间应注重营养均衡,不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多样化的饮食结构。同时,控制总热量摄入,结合适量运动,以达到健康减肥的目的。

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