早上吃水果
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早上起来可以适当的吃一些水果，但是因为早上起床是空腹的，所以不建议吃太酸的或者是碱性的水果，香蕉等，因为空腹吃这些水果会引起胃部不适，......[查看详情]
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水果是可以在吃早饭之前吃的，最好是提前十分钟以内，不能超过十分钟，不然空腹吃水果对身体是不利的，水果属于生冷的食物，不适合在空腹的时......[查看详情]
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早上醒来时，胃里面是空的，这时候如果吃水果，水果中的酸会刺激胃酸分泌过多，很容易造成胃痛。所以，早上空腹不要吃水果，吃水果之前应该吃......[查看详情]
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你闺蜜的这种做法是不科学的，就像你所说的水果的营养价值高但它比较代替不了饭菜的营养价值，你闺蜜的这个做法时间长了会造成身体不适的，因......[查看详情]
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吃水果还是很有讲究的，在空腹的时候一定不要吃水果，这样会导致消化系统出现问题，所以建议早上空腹时还是不要吃水果比较好，吃完早餐后可以......[查看详情]
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早上建议你还是主要以主食为主，水果不适合当早饭食用，建议你可以选择吃一些梨，苹果也是一种不错的选择，但是这两样的水果会导致食用者胃酸......[查看详情]
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