李爱国主任医师

中日友好医院  中医内科

经常摇呼拉圈能瘦腰吗

病情描述:

经常摇呼拉圈能瘦腰吗

医生回答:

经常摇呼啦圈通常能瘦腰,但是需要长期的坚持才能够见到效果。转呼啦圈是一种比较常见的有氧运动,在平时适当的转转呼啦圈,用燃烧身体内部的脂肪,同时还可以带走身体的热量,达到瘦身减肥作用,而且对于瘦腰的效果也是比较明显的,另外需要长期的坚持。若是出现了效果不理想,也可以通过做抽脂手术的方式进行瘦腰。

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