王俊生主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  泌尿外科

跑步提升性能力吗

病情描述:

跑步提升性能力吗

医生回答:

跑步是否能提升性能力,具体与个人坚持有较大的关系。如果长期坚持跑步有助于提升性能力,多数是由于跑步时能够加快人体新陈代谢,并且对于身体各部器官有较好的锻炼效果,从而在一定程度上能够提升性能力,但是无法达到治疗效果,如果只是偶尔跑步,一般无法对性能力造成提升效果。

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