王雪梅主任医师

北京大学人民医院  消化内科

不排便怎么办

病情描述:

不排便怎么办

医生回答:

出现便秘的原因有可能是肠胃功能紊乱或饮食不规律,需要及时调理肠道,比如饮食方面要合理,营养均衡,多吃香蕉、火龙果等水果,主食以清淡、易消化的食物为主,不要吃油腻,辛辣,寒冷的刺激性食物。饮用蜂蜜水及大量饮水,能起到润肠通便的作用。在饭后进行一次适当的运动还能促进胃肠蠕动和食物的消化。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫