抑郁症的主要症状和发病原因是什么呢！
抑郁症的主要症状和发病原因是什么呢！
病情描述：
医生回答：
疾病分析：抑郁症常表现为：不愿出门，不愿沟通，做事缺乏激情，长期情绪低落，快乐不起来，兴趣减退，思维迟缓，消极悲观，自我评价低下，睡眠质量差，有些人有自杀倾向或自杀行为。您可以控制一下。指南：如果有以上大多数症状，建议看心理医生进行治疗，同时加强自我调节，比如多运动，多放松，尽量少独处，多关注生活中美好的积极事物，爱惜自己，爱护自己。在自己和别人身上，欣赏自己的优点和优点。不要苛责自己。不要追求完美。尽其所能。逐渐培养信心，找到乐趣。幸福是一种能力，也是一种习惯，祝福你。
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