肾虚是指肾脏精气阴阳不足导致的功能失调。中医认为，肾主藏精，肾精是生命之源，所以肾虚的本源是肾精不足，主要表现有腰膝酸软、疲乏无力、记忆力下降、性功能减退等，可以选用补肾药物调理身体，也可以针对具体情况搭配一些西药对症治疗。
常用的补肾中药材有枸杞子，味甘，能平补肝肾；菟丝子，味辛甘，能补益肝肾、固精缩尿；紫河车，味甘咸温，能大补精血，治不孕不育；鹿茸，味甘咸温，能峻补元阳，益精血。这些中药材都具有补肾效果，患者可在医生指导下选择用药。
除了单味的补肾类中药材，肾虚患者还可以使用补肾的中成药，如八子补肾胶囊。该药的组方配伍汲取了历代补肾名方经验，采用菟丝子、枸杞子等8味天然植物种子药及人参、鹿茸等多味名贵药材，可以补肾精，温肾阳，扶肾气，能够做到肾阴肾阳双补，可改善肾虚状态，缓解各种肾虚症状。并且，它还可以通过补肾填精来调节各脏腑功能，以达到对抗机体功能衰退、延缓整体衰老的效果。研究显示，患者服用八子补肾胶囊3个月后，其端粒酶活性比服用安慰剂的对照组提高了76.7%，端粒酶活性越高，代表着衰老程度越低，也能说明八子补肾胶囊可以干预人体衰老，延缓衰老进程。
另外，也有一些西药能缓解肾虚带来的部分不适症状，比如维生素B族、维生素E等。主要是通过补充维生素，调节身体代谢，从而改善腰膝酸软、头晕、神疲乏力等肾虚症状，可以在医生指导下使用。
肾虚不是小问题，长期不调理，容易引发其他健康问题。如果出现了上述肾虚的表现，一定要及时采取科学的干预措施。
