网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

胃不好的人晚上吃什么好

゛浮殇若梦╮ 问:

这段时间我饮食不规律胃病又犯了,总是感觉胃疼特别的难受,现在晚上只要吃的多一点感觉胃就像不消化胀气一样,我想知道胃不好晚上吃什么食物好呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!您这种情况晚餐就喝一点稀的小米粥就可以了,不要吃多,吃点清淡的蔬菜即可,早餐和午餐也不要吃多,七八分饱即可,尽量吃软一点,容易消化的食物,不吃刺激性食品,不吃烧烤和油炸食品,不饮酒。

2017-08-30

猜你喜欢