女生经常吃什么水果对皮肤好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！女性多吃一些富含维生素C的水果，对皮肤比较好，如猕猴桃、西红柿、柠檬水、橘子、橙子等，多喝水，多吃蔬菜，不要吃刺激性食品，可以吃富含维生素A的肝脏。