膝盖冰凉怎么回事呢？

经常出现膝盖冰凉的人，可能是因为血液循环不好，平时可以多做些体育锻炼，对于一些经常坐着或站着的人，一定要多注意手部和腰部的活动，这样可以加速体内的血液循环。同时也要注意饮食，可以多吃一些温热的食物，这样可以增强身体的抗寒能力。经常泡脚，也有利于加速身体的血液循环，达到促进体热的效果。女性可以多吃一些红糖姜水这样也可以去除体内的湿气。