上火长痘痘应该吃什么好呢？

上火长痘痘的话建议平时可以经常吃一些维生素C含量高的水果，比如说橙子或者是山楂之类的，另外就是建议平时可以经常吃一些柠檬之类的水果，这些水果中含有丰富的维生素E，这样对调理上火长痘痘也是有帮助的，除此之外就是建议平时可以适当的涂抹一些芦荟胶之类的护肤品，这样对调理痘痘也会有帮助，长痘痘之后要注意不能吃辛辣刺激的食物，不然会让痘痘更加严重。