怎样有效减掉腿部脂肪？

腿部脂肪是完全有办法减掉的，一般可以选择加强运动的方式，建议在日常中要坚持每天去做锻炼，比如慢跑、踢足球以及瑜伽等，并且要尽可能自己上下楼梯，平时走路时可以适当加快速度。但运动减肥需要的时间比较漫长，如果想要快速减掉多余脂肪，可以考虑去美容整形医院做抽脂手术或者注射瘦腿针，同时还可以购买有质量安全保证的瘦腿袜促进减肥。