醋的保健功效有哪些呢？

平时我们吃的醋除了可以用来炒菜调味以外，听朋友说它对身体的保健也有作用，经常的吃醋对我们的身体有什么好的保健作用呢？

醋里的酸味可以促进人唾液和胃液的分泌。帮助肠胃的消化，所以它具有开胃的效果，醋是由醋酸构成的，醋酸有很好的杀菌抑菌的作用，在春季时，由于病菌比较多，把醋挥一下在空中还能有效的杀灭杀掉一些细菌呢，经常的吃醋还能减缓身体血糖上升的速度，特别是对糖尿病患者来说，对降低血糖十分的有效，粗粒的机酸能加速体内的乳酸，有效的缓解疲劳。