怎么护理毛躁头发比较好？

毛躁头发需要做好日常护理工作，才能得到有效改善。建议在平时洗头时选择植物性的温和洗发水，以及修复滋养型的护发素，且一定要使用热水，并减少吹风机的使用次数，尽量是自然吹干或者毛巾擦干等。同时也要多吃一点黑豆、黑芝麻以及各类蔬菜水果，以便为头发的生长提供充足的营养物质。另外，千万不能过于频繁染发烫发，要不然还是会损伤到发质。