绞股蓝怎么泡水喝呢?

关键词:绞股蓝怎样泡水如何泡水怎么喝

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 朋友给了我一些绞股蓝,说常喝的话,可以起到降三高、抗衰老的作用,但是我不知道应该怎么泡水喝效果才会更好,请高手赐教!

    大众养生网小编解答:
    绞股蓝是一种中药材,可以当茶泡水喝,经常用绞股蓝泡水,可以起到降低三高、延缓衰老、美容养颜、抗癌等功效,所以平时不妨喝一些这样的水。要想让绞股蓝的疗效更好,在冲泡的时候,要注意一般在杯中放两三克的开水,用沸水冲泡,当出现绿色的水时,就可以饮用了。要注意第一杯绿茶水一定不要扔掉,第一杯的营养价值最高,可以一直用开水冲着喝,要一直等到没有绿茶水的时候才能喝完。

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