什么东西可以去除牙垢呢？

许多人或多或少都有牙垢，只是轻重程度不同而已。牙垢的形成与平时不正确的口腔清洁习惯有关。有些人偷懒，早上刷牙一晚上不刷牙就直接睡着了。这样很容易导致残留的食物以及口腔中细菌的滋生，对口腔的卫生和健康造成极大的危害。去除牙垢的方法主要是用食盐刷牙。当然还必须保持进食后及时漱口，并清理口腔中残留的食物。