跑步治疗脂肪肝有效吗？

我患有脂肪肝已经有几年的时间了。一开始还没有感觉到什么，但是最近感觉整个人受脂肪肝的影响非常的大。可不可以通过跑步来治疗脂肪肝呢？

脂肪肝是一种比较可怕的病变结果。一般患有脂肪肝的人都是因为抽烟或者是酗酒造成的，如果你有这种现象的话应该要多注意一下，最好戒烟戒酒。还有就是要多注意自己的饮食，因为饮食的不合理也会加重脂肪肝的严重情况。跑步是可以治疗脂肪肝的，但是一定要长期的坚持。同时可以配合一些饮食方面的调整来辅助。如果有什么不适的地方，最好还是到医院看看比较保险。