孕妇喝花茶，哪种最好？

平时的时候我就特别喜欢喝茶，而且最近一直都有在吃肉就感觉非常的腻，所以就打算喝一些花茶，请问孕妇适合喝什么花茶？

孕妇在怀孕期间是不适合喝茶的一般来说，浓茶中咖啡碱的浓度会高达10%，同时还会增加孕妇的尿量增加心跳的次数，孕妇还是要少喝茶为妙。有一种叫做红树莓叶的话会比较安全一些它含有丰富的铁质，同时会有助于胚胎的发育，而且可以增加奶水减少恶心的情况，在怀孕的整个过程中，如果一直喝这种茶的话还是要注意些，尤其是在怀孕之前的3个月最重要。