喝茶叶水都有什么好处和坏处呢？

爸爸比较喜欢喝茶叶水，我们出门回来都会为他买一些茶叶的。但是我对于茶叶的好处和坏处并不是很清楚，请专家告知！

喝茶的好处是非常多的，首先是可以让中枢神经兴奋，增加人的运动功能，还可以提神醒脑。其次是喝茶还可以刺激胃液的分泌，帮助消化，让人的食欲更好。第三经常喝茶的人，可以让身体中的中性脂肪快速的分解，这样就会起到保养皮肤，减肥美容的作用。第四是在喝酒先喝茶，可以防止出现宿醉的额情况。但是经常喝茶，也有一些危害，就是喝茶会让让人兴奋，晚上大量饮茶，会导致失眠。