严重贫血吃什么补血效果好？

最近一段时间朋友见到我都说我的面色很苍白，去医院检查一声说我这是贫血导致的，我现在很担心，不知道吃什么能够不血？

在我们生活中贫血的种类有很多，要想治疗贫血改善现状应该及时去正规的医院检查贫血的种类以及贫血的原因，一般来说贫血的患者而除了可以采用药物治疗，同时饮食治疗也是必不可少的。饮食上应该多吃一些富含热量和营养的食物，特别是一些动物的肝脏、动物血等，除此之外还需要补充优质的蛋白质和维生素，饮食一定要合理，同时还需要注意休息，不要太过劳累。