早晨喝盐水的话好吗？

由于夜晚身体经过了一夜的工作，使体内的血液出现了很浓稠的情况，早晨在排泄出身体中多余的杂质，需要及时的进行水分的摄入，盐水虽然能够加速肠道的蠕动，促进身体的排泄，但是对身体的血液是不好的，长期的话会导致皮肤的表层出现了发黄的情况，尤其是脸部会出现黄褐斑及一些暗淡的情况，所以早晨起床之后，最好是喝一杯白开水，凉白开的效果是最好的。