怀孕怎么睡觉比较好？

我现在已经有两个月的身孕了，这两天我总是会感觉不太舒服的，睡觉都会感觉很紧张，都不敢睡觉，想知道怀孕要怎么睡觉好呢？

怀孕以后是一定要好好的调理不良的生活作息的，怀孕之后肚子会不断的增大，如果没有注意睡姿的话。会压迫胎儿，容易导致态度发生一些不良的现象，会导致胎儿缺氧或者是发育现象，所以是一定要注意的，怀孕以后最好是左侧躺睡觉，左侧躺这样能够避免胎儿的压迫，而且也不会压迫心脏，是怀孕最好的睡觉姿势，怀孕以后一定要注意多休息，不能太激动，要适当的活动活动，对胎儿的发育是有帮助。