孕妇吃什么汤比较好呢？

我自从怀孕以来就对自己的饮食特别在意，我听人说喝一些汤对于孕妇是非常有好处的，但是汤的种类太多了，到底孕妇吃什么汤好？

女性在怀孕期间喝这些汤对于胎儿的成长是有帮助的。首先就是鸡肉莲子汤，鸡肉这类食物当中的蛋白质含量非常丰富，同时还含有一定量的矿物质，其能够起到一定的提高人体免疫力的效果。鸡肉莲子汤能够起到一定的保胎效果。另外猪肉枸杞子汤也是很好的选择，猪肉当中含有一定量的铁元素，而枸杞则能够起到一定的滋补肝肾的效果，猪肉枸杞汤能够促进胎儿发育。