经期到底吃什么汤好?

关键词:经期饮食月经饮食饮食调理注意事项

小编解答

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  • 一月一次的大姨妈又来了,感觉好烦呢,吃什么都不好,有的太冰,有的太辣,一点都不合口味,想喝点汤,经期到底吃什么汤好?

    大众养生网小编解答:
    女性在来月经的时候,身体是相当虚弱的,有些人因为失血过多会出现各种不良反应,这个时候补血补气,所以女性在来经的时候,最好多喝红糖水,红糖水有很好的补血作用,另外枸杞汤也有补气的作用,还可以活血化瘀,促进血液循环,其次,银耳莲子汤也是很好的选择,因为银耳有去火的作用,可以帮助女性在来经期的时候很好的排毒。

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