小孩吃什么开胃，吃什么可以促进食欲？

小孩不爱吃饭是儿童常见的症状，不良吃饭习惯、家长过分宠爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因，所以针对以上原因，有以下几点建议，1、养成良好的饮食习惯，按时吃饭，其余时间不给他吃零食。2不能惯着孩子，不吃就饿着，不给其他零食吃。3、补充微量元素，平衡膳食，荤素搭配，有粗有细，同样的食材要多换几种花样来做，这样孩子不容易偏食，也就不用额外补充微量元素，如果不行，只能在药店买点微量元素的复合制剂吃看。