孕妇喝鲜奶好不好？

牛奶现在已经是家庭饮品中最常见的一种，而且牛奶是比较贴近人体的饮品，牛奶也是自然的，所以可以坚持每天多喝一些牛奶，尤其是孕妇，牛奶对孕妇有很大的好处，所以可以每天都喝一杯，对体内胎儿的生长也有一定的促进作用。而且牛奶还会对人体有美容作用，经常喝牛奶的话会让皮肤变得比较光滑，孕妇在睡觉之前喝一杯牛奶的话，可以让自己的睡眠质量变得特别好。