卵泡发育不好吃什么食物比较好？

卵泡发育不好的女性主要是女性宫寒体虚引起的，所以在饮食方面应该要多吃一些补血益气暖宫的食物。首先可以多吃一些豆制品，比如黑豆、黄豆、大豆以及豆浆等。其次要多吃一些含有蛋白质的物质，比如牛奶、鱼肉、鸡肉以及鸡蛋等食物，这是可以促进卵泡发育的。另外要多吃海带、枸杞、山药、南瓜等等，这些食物中的微量元素，也是会有补气的作用。水果中的木瓜和红枣、橘子等也是有用的。