女孩怎样去长高呢？

长高是要靠自然发育和遗传的，如果父母的身高不高的话，也就平常心去对待自己的身高了。但是饮食调理和锻炼也是真的可以促进发育，是可以长高的，不过就是要坚持下去的。一日三餐按时吃，多吃水果蔬菜，富含维生素的食物对身体好，多喝水是非常好的。还是要注意锻炼身体的，压腿，跳神，自由跳这些都是可以长高的，要注意运动的话每天坚持半个小时以上才好。