肠胃紊乱应该怎么来调理?

关键词:肠胃紊乱如何调理调理方法调理方式

小编解答

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  • 老爷子年纪大了,最近饮食方面可能不是很注意,经常性拉肚子有时还会出现便秘,医生说这个是肠胃紊乱造成的,建议回家调理,一般肠胃紊乱应该怎么来调理?

    大众养生网小编解答:

    肠胃紊乱是生活中比较常见的一种现象,多发于小孩子以及老年人,中年人由于饮食不当也是会造成的。针对肠胃紊乱的朋友,在饮食上面一定要特别的注意,坚持不能喝酒,少吃一些辛辣刺激性食物。同时再饮食上面一定要注意清淡且搭配合理。经常选择吃一些粗纤维的食物,这样能帮助消化,针对顽固性的肠胃紊乱的朋友,可以通过吃一些健胃消食片来同时帮助缓解。

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