我近来一直喜欢吃清淡食品,就想自己学着做清蒸鱼食用。不过之前我只做过红烧鱼,有没有清蒸鱼的具体制作方法呢?
在制作清蒸鱼时要先将鱼肉去腥,在水煮开之后可以将鱼放入蒸煮十分钟左右,加入适量的香菜、葱花以及酱油等。然后要使用另外一个锅加热适量的食用油,并泼在蒸熟的鱼肉上面,就可以制作成香嫩的清蒸鱼了。清蒸鱼是富含蛋白的营养食物,且口味比较清淡,经常食用也不会引起上火,还能为骨骼等的生长补充足量的营养,并能有效改善自身的免疫能力。
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我近来一直喜欢吃清淡食品,就想自己学着做清蒸鱼食用。不过之前我只做过红烧鱼,有没有清蒸鱼的具体制作方法呢?
在制作清蒸鱼时要先将鱼肉去腥,在水煮开之后可以将鱼放入蒸煮十分钟左右,加入适量的香菜、葱花以及酱油等。然后要使用另外一个锅加热适量的食用油,并泼在蒸熟的鱼肉上面,就可以制作成香嫩的清蒸鱼了。清蒸鱼是富含蛋白的营养食物,且口味比较清淡,经常食用也不会引起上火,还能为骨骼等的生长补充足量的营养,并能有效改善自身的免疫能力。
ゆ哥就是潮流问#我最近听同事说清蒸鱼挺好吃的,尤其是蒸鲈鱼,味道最鲜了,而且蒸出来的鱼不会让自身失去太多营养,所以对身体也好,但是清蒸鱼的汁我不会调,每次蒸出来
闺蜜才至上//问#我们家宝宝现在去上课了,所以说我想要给他做清蒸鱼吃的,感觉会比较有助于大脑的思考和发育情况,请问呢清蒸鱼蒸多长时间比较好啊?大众养生网小编解答
日子真甜蜜问#我感觉内火有点大,但是特别想吃鱼,又不能吃太辣的,就想做一条清蒸的尝尝。我想吃鱼肉很细嫩的,哪种鱼最适合清蒸呢?大众养生网小编解答:清蒸鱼的选材很
雨打、芭蕉残问#因为我听说给孩子吃鱼的话,对于宝宝的身体会比较好的,而且有助于孩子的大脑发育的情况,请问在平时清蒸什么鱼最好吃?大众养生网小编解答:建议平时在家
转身、想起你问#我女儿喜欢吃鱼类,平时去饭店吃饭的时候鱼是女儿必点的一道菜,平时我在家也自己做鱼吃,朋友送了两条鳕鱼,清蒸鳕鱼怎么做好吃呢?大众养生网小编解答:
紅顔爲傾城问#我儿子喜欢吃鱼肉,而且现在恰好是长个子的时期。我害怕儿子会上火,就想给他做清蒸鱼吃,什么鱼类适合清蒸着吃呢?大众养生网小编解答:做清蒸鱼时最好是选
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?