吃什么可以帮助伤口愈合

关键词:伤口愈合饮食食物怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 有伤口的人可以多吃一些富含蛋白质的食物,因为蛋白质可以防止伤口感染,从而达到促进伤口愈合的目的。像一些肉类食品,豆类食品,奶制品都是不错的选择。其次,伤口处还要多吃些含葡萄糖多的食物,这些食物可以从很多水果中摄取,比如龙眼、猕猴桃等都是不错的选择。此外,还要吃一些能增强伤口抵抗力的坚果类,如核桃、杏仁、腰果等。还要多吃一些海带和木耳。

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