夏季喝什么茶对身体好呢?

关键词:喝茶夏天饮食怎么喝注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 现在是夏天的,我们老家这边的温度很高,我经常的会有一些发热上火的表现,最近总是感觉不舒服,可以喝哪些茶好呢?

    大众养生网小编解答:
    夏季体内热量较多,尤其会出现一些内火旺盛的表现,所以要注意积极的调理,尤其是在饮食方面,是不能吃一些刺激性的食物的,适当喝一些清热解毒的茶比较好,现在是夏天,可以喝一些绿茶。绿茶不仅能抗辐射,还能清热解毒。是一种偏凉的茶,所以寒性体质的人最好少喝,适当喝些菊花茶还有清火的功效。

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