束腹带有收腹的作用吗？

我是一个不是很胖的女生，但是肚子特别大，尤其是小腹。朋友们建议我用用束腹带，说是可以收腹，我有点不相信，想问一下真的有用吗？

束腹带有一定的收腹作用，但是效果不是很好，穿着的时候，作用明显，都是脱下来之后，又会恢复本来的样子。所以需要长期穿着，长期穿束腹带的话，如果是天气比较冷的时候还好，但是马上就要到夏天了，依旧坚持穿着的话，不但是会特别热，而且可能身体上会出痱子。还有一个问题，长时间穿着束腹带，脱下来之后会不会反弹，一般来说，只要吃的不是特别多，就不会，但如果反弹的话，想要恢复就更加难了。