指甲裂了怎么办才好呢？

指甲出现裂痕，一般可以考虑是由于严重的指甲缺水，甚至是由于某些内在因素引起的。如果是不好的体质，即使是内部缺乏一些维生素物质，指甲也会出现裂开的表现，所以要注重内部的营养调理。在平时饮食中尽量多吃一些维生素多的食物，水果中的含量就是比较多的。少接触化学药品，尽量避免让化学药品刺激指甲才好。