我的皮肤长痘痘怎么办啊？

脸上长痘痘比较严重的时候一定要注意自己的饮食情况，不仅不能吃辣椒，对于油腻刺激性食物也要注意近期不要吃，因为这些食物也是会让自己脸上的痘痘增加的。而且要注意的是多喝些白开水，或者是降火的水多喝些，这样有助于排出体内的火气问题，减少痘痘的出现，自己平时也要注意脸部的清洁卫生，出汗后及时清洗。