什么食物美白呢？

黑色是一种健康的肤色，但是有很多女生，还是喜欢美白的皮肤，为此用各种美白的护肤品甚至去医院打美白针，其实这样不是很健康。尤其是美白针，其中含有大量的化学试剂，对皮肤有很大的危害，可以进行一些食疗帮助美白肌肤，比如猪蹄汤，其中含有丰富的胶质，能够增加肌肤弹性，减少细纹，可以和木瓜一起炖，木瓜有很好的美白效果能够增强肌肤活性。