孕妇喝柠檬水的好处有哪些？

孕妇可以适量的饮用柠檬水，而且柠檬中含有大量的柠檬酸和维生素，可以为胎儿的发育提供必要的营养，也可以提高自身抵抗力，减少咳嗽感冒等疾病的发生，同时也能起到开胃消食的作用，控制怀孕早期出现的呕吐恶心等症状。很多孕妇都会因为激素分泌突然变化而出现有一些妊娠斑，而柠檬有一定的美白护肤功效，可以减少色斑的产生，防止色素发生沉淀。