喝柠檬水可不可以减肥吗?

关键词:柠檬水减肥饮用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 柠檬水越来越受欢迎了,发现身边喝柠檬水的人是越来越多了,有朋友对我说柠檬水有个功效是可以减肥的,我想知道喝柠檬水真的能减肥吗?

    大众养生网小编解答:
    柠檬水减肥并不完全正确,多喝点柠檬水就能起到辅助减肥的作用。喝柠檬水对人的好处还是相当多的,不过仅仅靠柠檬水减肥是不够的。柠檬水可以促进肠道蠕动,从而加快废物的排出,具有排毒功效。你知道,排毒是减肥的首要条件,只有体内毒素少了,身体机能才能正常运转。减肥还要运动,这是主要条件,生命在于运动,同样,减肥也要运动。

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