瑜伽现在越来越多的被大众所接受，也出现了很多练习瑜伽的学员，可是对于新的学员在练习瑜伽的时候应该注意哪些事项呢？
一、放轻松
瑜伽讲求的是心情平静，用轻松、愉快的心情学瑜伽，比满怀压力学瑜伽效果更好。在这种状态下，配合瑜伽伸展动作，才能觉知自己身体内在的声音。
二、学会呼吸
做瑜伽时很多人会憋气，这样反而会阻碍身体的血流，脉轮不通时就会影响身体健康，因此学会如何呼吸很重要。
三、不可过度期待
多人对瑜伽有过度期待，以为做了瑜伽就可以变瘦、变年轻。瑜伽确实有许多好处，但需要锻炼一段时间之后，才能感受到变化，想在短时间内达到效果，恐会造成伤害。
练瑜伽造成受伤的3大原因
一、观念不正确
二、学习方法不正确
三、强度过大
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北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
