众所周知，豆浆营养价值极为丰富，更有“植物奶”一美称，它还有很高的药用价值—降血压血脂，而且制作方法也极其简便，今天小编为您介绍几种新奇的
豆浆的制作方法
。希望可以给您的健康加分。
介绍几种豆浆制作方法：
养颜芝麻黑豆浆：
将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
长寿五豆豆浆：
将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3比1比1比1比1的比例配好，浸泡6至12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。这种豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，中老年人非常适合饮用。
红枣枸杞豆浆：
将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
花生豆浆：
由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
豆浆减肥瘦身：
1.豆浆中有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，因此能帮助瘦身。在用餐时摄取最能达到瘦身效果。
2.如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤食材，可以防止过度饮食。
3.大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成份，如果没有被身体吸收，瘦身效果就会减低。因此，不要一口喝下豆浆，而是要一口一口慢慢地饮用，让身体吸收。
您学会这几种新奇的豆浆的制作方法
了吗？就让我们吃出健康，出吃美丽吧。
