1、营养问题：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。
2、睡眠：脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。
3、运动：运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。儿童长高方法有睡眠充足，营养均衡，多晒太阳，多运动、适量补钙。
4、疾病：很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。
5、遗传和性别：遗传也许是更多父母担心的问题，但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。
雨天无助彷徨问#因为听他们说，经常的跳绳，会让腿部的脂肪燃烧，让腿变细。但是我在跳了一次绳之后，却觉得肚子疼。这是怎么回事呢？大众养生网小编解答：在跳绳后出现肚
在你最近几天还是尽量不要跳绳了。以前对身体造成伤害。在平时跳绳当然可以减肥。因为它毕竟也是一种运动。而且跳绳是一件很辛苦的事情，每天坚持跳对身体当然会有很大的好
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跳绳作为一种简单便利的锻炼方式，不但方便操作，而且还没有场地和人群的限制，运动成本也比较低。同时通过跳绳可以增加肺活量，提高个人体质，增强免疫力。因为跳绳是一种
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中國好菇涼问#我每天早上起床的时候，因为上班来不及了一般都不会吃早饭，中午吃的员工餐也不是吃的很好。一到晚上就喜欢狂吃，经常吃撑，该怎么办呢？大众养生网小编解答
