铁剂在服用时通常不宜与某些食物或饮品同时服用。这些包括富含钙、磷、鞣酸的食物和饮品，因为它们可能降低铁的吸收率。
铁剂的吸收受多种因素影响，其中之一是与铁结合的物质。例如，牛奶和奶制品中含有的钙，以及某些蔬菜和水果中的鞣酸，都能与铁形成不溶性复合物，减少铁的吸收。此外，富含磷的食物，如坚果和鱼类，也可能影响铁的吸收。因此，在服用铁剂时，应避免同时摄入这些食物和饮品，以确保铁剂能够被有效吸收。
在日常生活中，建议在服用铁剂时，注意避免与上述食物和饮品同时摄入。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生，并在医生指导下合理用药。不可自行盲目用药，以免影响治疗效果或产生不良反应。
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